こんばんは はなまるです。 いい感じで今週生きてます。 とっても心穏やか。 心穏やかだとね

おはようございます。 はなまるです。 昨日とんでもなく早起きで、睡眠時間が短めだったのですが、うつ病になってから 一度徹夜をすると、その後２，３日は睡眠薬を飲んでも眠くならずに徹夜を繰り返す様な生活でした。